##### Vous trouverez dans cette rubrique des produits adaptés au selfbondage bien sûr, mais aussi des scénarios de selfbondage, des tutos et des liens.** Attention, si vous faites un des scénarios de selfbondage, c’est à vos risques et périls comme pour l’usage de tous les produits achetés sur la boutique. Exemple en fessée, si vous donnez un coup de canne sur la colonne vertébrale de votre partenaire, ABCplaisir ne peut pas être tenu pour responsable. Pour le selfbondage, c’est la même chose. Nous vous invitons vivement cet article bien renseigné Conseils sur les dangers du selfbondage sur ce qu'il ne faut pas faire et les risques que cela peut représenter pour votre santé ou même votre vie. **Soyez prudents et surtout, ne faites JAMAIS de selfbondage avec du breath control (étouffement / contrôle de la respiration).** La rubrique est [ICI](https://abcplaisir.com/73-selfbondage)

#### Comment se fabriquer une culotte en tissu ou short de bondage ou selfservitude Comment se fabriquer un pantalon de selfbondage : Comment se fabriquer un body de selfbondage : Comment se fabriquer une grenouillère de selfbondage Comment se fabriquer autres astuces Comment dominer sans rien faire ! ##### Le plaisir de la contrainte par jeux existe bel et bien. Le bondage, le shibari et le selfbondage en font parti. Comme il n’est pas possible de se bondager ou de LE BONDAGER dans la rue il est possible de se balader avec des vêtements cachés ou tout en faisant du selfbondage. **Comment se fabriquer un culotte en tissu ou short de bondage ou selfbondage** - Découper légèrement la ceinture et étirer - Attraper l’élastique et la bloquer des 2 côtés de l’entaille - Attachez une chaînette avec un trombone d’un côté avant de tirer l’autre. - Il faudra aider un peu à faire glisser la chaînette à la place de l’élastique Il ne reste plus qu’à poser un cadenas...

Niveau facile et adaptable en domination. Exemple : réalisez la base du scénario et jetez les clés dans le jardin ou le garage. Il s’agit d’un selfbondage très facile pour débutant Accessoires pour du plaisir, de la douleur ou de la honte en plus comme vous en avez envie. Gode, plug, pinces à sein, sous-vêtements féminins si vous être un homme, cage de chasteté. ballstretcher.... Sécurité : le mieux est de prévenir quelqu’un qui a les clés de votre maison ou peut appeler les pompiers si vous mettez plus de 8 heures. Le scénario : - Faire un string de corde avec le noeud final au niveau de votre ventre. - Bloquez vos menottes à l’arrière dans le string - Liez vos chevilles - Attachez vos testicules à vos chevilles en laissant très peu de marge de manoeuvre. - Mettez les menottes - Pour aller chercher les clés, il vous faudra faire attention de ne pas trop tirer sur vos testicules.... sauf si vous aimez le CBT. - Pour corser vous pouvez aussi mettre un...

Comme toujours, accessoires pour du plaisir, de la douleur ou de la honte en plus comme vous en avez envie. Gode, plug, pinces à sein, sous-vêtements féminins si vous être un homme, couche et suppositoires à la glycérine ou lavement à garder si vous le pouvez, cage de chasteté. ballstretcher.... Sécurité : le mieux est de prévenir quelqu’un qui a les clés de votre maison ou peut appeler les pompiers si vous mettez plus de 8 heures. Coupez tout ce qui peut générer un incendie chez vous. Cheminée, chauffage, ne videz pas le cendrier dans la poubelle avant d’aller vous coucher, une cendre incandescente peut mettre le feu. Vous allez adorer votre téléphone mobile pendant votre selfbondage. Pensez à le charger...... Pour ce selfbondage il vous faudra un cadenas à combinaison. 1°) Programmez le réveil de votre téléphone en vibreur ainsi (Horaires pour exemple) 5h 5h10 5h20 5h30 5h40 N’hésitez pas à en rajouter pour votre plaisir ainsi que la répétition en mod...

Comme toujours, accessoires pour du plaisir, de la douleur ou de la honte en plus comme vous en avez envie. Gode, plug, pinces à sein, sous-vêtements féminins si vous être un homme, couche et suppositoires à la glycérine ou lavement à garder si vous le pouvez, cage de chasteté. ballstretcher.... Sécurité : le mieux est de prévenir quelqu’un qui a les clés de votre maison ou peut appeler les pompiers si vous mettez plus de 8 heures. Matériel : Votre bocal à lavement Une poulie (voir en magasin de bricolage) une corde + vos accessoires de selfbondage et de plaisir Une balance serait bien mais on peut s’en passer. Le principe est de devoir boire (ce que vous voulez) pour être libéré - Pesez votre bocal à lavement quand il est plein d’eau (ou autre liquide). Exemple du poids total : 1 kilo c’est juste pour exemple ! ! - Posez une poulie à votre plafond juste au dessus du lit. (Le crochet du lustre par exemple) - Attachez un poids équivalent au bocal à lavemen...

Comme toujours, prévoyez vos accessoires pour du plaisir, de la douleur ou de la honte en plus comme vous en avez envie. Gode, plug, pinces à sein, sous-vêtements féminins si vous être un homme, couche et suppositoires à la glycérine ou lavement à garder si vous le pouvez, cage de chasteté. ballstretcher.... Sécurité : le mieux est de prévenir quelqu’un qui a les clés de votre maison ou peut appeler les pompiers si vous mettez plus de 8 heures. Une baignoire c’est dangereux, cela glisse quand c’est mouillé et on peut tomber. Dans ce scénario de selfbondage, nous allons nous en servir et pire ! Ou mieux pour le plaisir. Conseil : mettre de la mousse en protection sur le bec du robinet pour ne pas vous blesser quand vous glisserez. Le scénario : - Fermez la bonde d’écoulement de la baignoire. - Déposez votre bouteille d’huile sur le bord. - Déposez les clés de vos menottes et cadenas au fond de la baignoire. - Liez vos chevilles avec de la chaînette + cadenas....

Comme toujours, prévoyez vos accessoires pour du plaisir, de la douleur ou de la honte en plus comme vous en avez envie. Gode, plug, pinces à sein, sous-vêtements féminins si vous être un homme, couche et suppositoires à la glycérine ou lavement à garder si vous le pouvez, cage de chasteté. ballstretcher.... Sécurité : le mieux est de prévenir quelqu’un qui a les clés de votre maison ou peut appeler les pompiers si vous mettez plus de 8 heures. Même dans votre selfbondage, le téléphone mobile ne vous quitte plus. Il vient même jusqu’à vous tout seul. Pensez à le charger...... 1°) Programmez le réveil de votre téléphone en vibreur ainsi (Horaires pour exemple) 8h 8h10 8h20 8h30 8h40 N’hésitez pas à en rajouter pour votre sécurité 2°) Placez vos clés scotchées à votre téléphone sur un plan incliné en hauteur sur une table par exemple. Choisissez une planche bien lisse dont vous surélevez un côté ou un plateau très lisse. Mettez un cousin dessous pour...

Comme toujours, ajoutez au scénario vos accessoires pour du plaisir, de la douleur ou de la honte en plus comme vous en avez envie. Gode, plug, pinces à sein, sous-vêtements féminins si vous être un homme, couche et suppositoires à la glycérine ou lavement à garder si vous le pouvez, cage de chasteté. ballstretcher.... Sécurité : le mieux est de prévenir quelqu’un qui a les clés de votre maison ou peut appeler les pompiers si vous mettez plus de 8 heures. Le scénario de base Les duvets avec tête : quand ils ont deux fermetures éclair, avec un cadenas ils peuvent être avec un cadenas à clé ou à combinaison. 1°) Pour une cession plus ou moins courte : Version très soft pour débutant - Mettre votre ice-timer à l’extérieur du sac de couchage. - Attachez la ficelle du ice timer à une des fermetures éclair - Entrez dans votre duvet entièrement, tête comprise. Serrez le haut et fermez avec le cadenas. Résultat, vous devrez attendre que le glaçon avec vos clé ait fondu...

##### Ci-dessous une solution pour leur donner une seconde vie BDSM en selfbondage ! Comme toujours, ajoutez au scénario vos accessoires pour du plaisir, de la douleur ou de la honte en plus comme vous en avez envie. Gode, plug, pinces à sein, sous-vêtements féminins si vous être un homme, couche et suppositoires à la glycérine ou lavement à garder si vous le pouvez, cage de chasteté. ballstretcher.... Sécurité : le mieux est de prévenir quelqu’un qui a les clés de votre maison ou peut appeler les pompiers si vous mettez plus de 8 heures. ##### Le scénario - Mettre les clés de vos menottes dans une boule de papier. - Mettre cette boule de papier dans la jambe du collant et en faire une boule que vous mettrez dans la deuxième jambe du collant que vous attacherez. - Jetez cette boule qui vous servira pour vous libérer loin de vous dans la maison. - Entravez-vous sur le sol avec vos accessoires de selfbondage et de plaisir. - Mettez vos menottes mains dans le dos e...

#### Principalement connu dans le cadre des bondages type Hogtied, le crochet anal de bondage offre de multiples possibilités en selfbondage. Dans le cadre d'un Hogtied, cela obligera à garder la tête droite ou tirée en arrière quand la corde est attachée à une queue de cheval ou à un harnais de tête ou à la sangle d'un bâillon. Rien n’empêche d'en ajouter une de chaque côté pour que la personne ne puisse pas rouler OU simplement bouger sans que cela ait des répercussions anales. En selfbondage, on peut y accrocher avec un cadenas des menottes dans le dos ce qui rendra impossible le retrait des pinces à sein par exemple. #### Les scénarios de selfbondage ou bondage : ##### 1°) Scénario du grand ménage - Mettre un collier - Passer une corde dans l’anneau du crochet - Mettre le crochet dans l’anus - Passer la corde dans le collier et faire un noeud. - Faire le ménage Résultat : Le crochet va vous obliger, ou l’obliger à garder le dos droit ce qui est très...

Comme toujours, ajoutez au scénario vos accessoires pour du plaisir, de la douleur ou de la honte en plus comme vous en avez envie. Gode, plug, sous-vêtements féminins si vous être un homme, couche et suppositoires à la glycérine ou lavement à garder si vous le pouvez, cage de chasteté, ballstretcher.... Sécurité : le mieux est de prévenir quelqu’un qui a les clés de votre maison ou peut appeler les pompiers si vous mettez plus de 12 heures. Eteignez tout ce qui peut générer un incendie, ne videz pas votre cendrier à la poubelle, une cendre incandescente peut mettre le feu. Le scénario - Faites un gros ice-timer une casserole de 2 litres par exemple OU [utilisez ce modèle de serrure électronique](https://abcplaisir.com/selfbondage/1584-serrure-magnetique-pour-selfbondage-fessee-bdsm-ou-abdl.html) - Tirez votre lit pour qu’il ne touche pas le mur. - Attachez vos bracelets de chevilles aux pieds du lit ou au centre via le sommier. Soit jambes écartées (très inconfortabl...

Comme toujours, ajoutez au scénario vos accessoires pour du plaisir, de la douleur ou de la honte en plus comme vous en avez envie. Gode, plug, pinces à sein, sous-vêtements féminins si vous être un homme, cage de chasteté ballstretcher.... Sécurité : le mieux est de prévenir quelqu’un qui a les clés de votre maison ou peut appeler les pompiers si vous mettez plus de 8 heures. Le scénario Désolé, je ne sais pas dessiner, j’ai essayé de vous faire un schéma ce qui est guère mieux mais on comprend l’idée de ce scénario de selfbondage. Les cordes reliées aux chevilles passent derrières les pieds du haut du lit. L’idée est de faire des étirements au niveau des cuisses type grand écart. Comme cela fait un peu mal, l’envie de redescendre les jambes viendra. Pour descendre les jambes, comme les cordes sont reliées au collier de chien, la tête devra remonter. Oui mais si la tête remonte, les testicules seront étirés par le tendeur. (Ou autre) Libération par ficelle e...