Attention, ce scénario peut rapidement être douloureux et peut devenir difficile, donc, prudence. Les sangles d’amarrage sont bien mieux que des cordes, parce qu’elles ne se serreront jamais toutes seules et ne feront pas réellement de garrot tant que votre serrage est raisonnable et que vous tirez pas dessus comme un malade. PRINCIPE POUR LES BRAS - Passez une sangle autour de votre buste un peu au dessus de vos coudes et commencez à serrer. - Bloquez la partie libre dans une porte ou une fenêtre et tirez de façon à ce qu’elle se serre. Au début c’est difficile, elle glisse mais vous allez y arriver. Astuce : passer une savonnette sèche sur la sangle, elle glissera mieux. Dans la dernière ligne droite, mettez bien vos bras derrière votre dos. Quel serrage ? Juste assez pour que vous ne puissiez pas passer vos bras devant vous. Résultat : vous êtes obligé de garder vos bras derrière votre dos. Cela tire sur vos épaules et peut rapidement devenir douloureux. Vous devez...

Recette facile pour un bondage ou selfbondage pour homme. - Temps de préparation 10 minutes - Temps de cuisson une heure ou plus suivant vos goûts ##### Un petit commentaire ferait plaisir..... INGERDIENTS - Cocking - Vibro - Colliers de plomberie - Une chaussette - Autres accessoires plaisir à votre convenance - De quoi bondager - Un timer BASE DE LA RECETTE - Mettre un cockring pour renforcer et faire durer l’érection - Prendre un vibro type tube, le plus basique. - Masturber ou exciter pour avoir une solide érection - Enfiler une chaussette sur la verge (pour la protéger) - Accoler le vibro contre la verge - Faire tenir le tout avec des colliers de serrage de plombier en serrant un peu - Entraver le sujet - Allumer le vibro - Laissez cuire en remuant de temps en temps des pinces à sein. UN SCENARIO A la recette ci-dessus : - Ajouter une chaîne + cadenas à un fauteuil de bureau pour empêcher « la viande » ^^^ de se lever. - Lui fair...

##### Comme tout selfbondage, prévoir un téléphone mobile en cas d'urgence. 1°) Mettre une chaîne autour de vos WC et fermez-là avec un cadenas. 2°) Fermez l’abattant 3°) Fixez vos menottes à la chaîne avec la [serrure magnétique de selfbondage d’ABCplaisir](https://abcplaisir.com/selfbondage/1575-serrure-magnetique-pour-selfbondage-fessee-bdsm-ou-abdl.html) 4°) Bloquez tous les fils reliant la serrure à la batterie placée SOUS les WC. 5°) Bloquez vos [menottes](https://abcplaisir.com/37-contraintes-menottes) à la serrure magnétique avec un cadenas. --> Prévoir votre couche / culotte plastique / vêtements de bébé fille ou garçon et autres comme un [plug tunnel](https://abcplaisir.com/recherche?controller=search&orderby=position&orderway=desc&search_query=plug+tunnel&submit_search=)............. 6°) Avant de vous asseoir, ajoutez une sangle ou corde qui doit passer sous les WC et sur LE HAUT vos cuisses. (important en haut des cuisses) NE LA SERREZ PAS , (important voir...

Ce scénario d’auto bondage va vous permettre de prendre l’air. Matériel - 5 cadenas et clés en plus de celle de votre cage de chasteté - 2 chaînes pas très grosses. - 1 vélo En préalable à votre selfbondage Il faut aller cacher un jeu de toutes les clés dans la nature à bonne distance de chez vous. Faire de même avec le double des clés, ainsi si un jeu disparaissait, il y a une solution de secours. Choisissez un itinéraire vous obligeant à prendre des chemins de terre pour vos deux cachettes. Une fois les deux jeux de clés cachés dans la nature. - Rentrez chez vous et mettez immédiatement votre cage de chasteté. (1clé) - Excitez-vous en regardant des vidéos ou des photos érotiques. - Mettez un plug dans vos fesses. - Faites-vous un string de corde pour aider le plug à rester en place. - Enfilez une paire de collant - Enfilez un pantalon et fermez-le avec une chaîne et un cadenas. (1clé) - Faites-vous des bretelles avec une chaînette comme sur l’ima...

Facile et pas cher ce scénario peut être utilisé pour de la domination, de l’ABDL ou du selfbondage. LE PRINCIPE - Prendre des punaises un peu émoussées et les planter dans une paire de semelle - Les insérer dans des baskets (pour faire simple) - Mettre les chaussures et les fermer en faisant plein de noeuds - Entraver les mains sous le collier OU dans le dos en selfbondage OU mettre des moufles de bondage à un bébé adulte. Le bébé adulte OU la pets-girl OU le pets-boy ne pourront pas marcher. Ils seront obligés de marcher à quatre pattes. Un scénario de selfbondage facile (Jardin ou forêt) 1°) Allez au fond du jardin cacher les clés de vos menottes + d’un cadenas. 1° Bis) Si vous n’avez pas de jardin allez cacher les clés en forêt 2°) Mettre sur vous tout ce que vous avez envie exemples : plug / gode / couche / vêtements fétichistes / féminisation ..... En forêt, c’est dans votre voiture dans un endroit isolé que vous devrez vous préparer. 3°) Mettez la ch...

##### LA BASE est présentée en selfbondage mais est adaptable en domination et peut être utilisée après la fessée Prendre une planche de 5 millimètres d’épaisseur et au centre, prévoir un trou pour y faire passer un gode ou un plug. Tout autour du trou, planter des dizaines de clous de 10 millimètres de longueur. (L’épaisseur de la planche et la longueur des clous sont adaptables en fonction de ce que vous avez chez vous) L’idée est donc de vous fabriquer une chaise de fakir mais avec un trou au centre. LES ENTRAVES - Désinfectez les clous + la peau de vos fesses. - Après avoir installée la chaise avec votre planche de fakir coquin, posez le gode ou plug au centre. - Sous la chaise, déposez une ceinture ou sangle pour vous obliger à rester assis. - Au dossier de la chaise déposez une ceinture ou sangle pour vous obliger à rester assis bien droit. LA PARTIE SELFBONDAGE Prévoir des menottes + ice-timer ou une serrure de glace de chez ABCplaisir, elles sont 100...

Scénario à faire couché sur le ventre pour faire « petite salope bien offerte » ... - Fixez des entraves de poignet au lit de façon à avoir les bras écartés en V. D’un côté un bracelet + chaînette + cadenas, de l’autre vos menottes. Avec ice-timer ou cadenas électronique. - Attachez les chevilles ensemble aux pieds du lit. (Jambes cartées) - Mettre un gros coussin sous votre ventre pour relever vos fesses. - Dans vos anus, insérez un crochet anal de bondage attaché à un cliquet de bondage qu’il faut fixer à la tête du lit. - Liez un de vos poignets dans le bracelet de bondage. - Tirez sur la corde du cliquet pour vous obliger à bien exposer vos fesses. Quand c’est fait, poussez la corde. - Menottez le poignet libre. Tenues et accessoires plaisir douleur à votre convenance. Un vibro en plus dans une culotte (ou une couche) peut aussi être très agréable.... Résultat de ce selfbondage - Vous êtes entravé sur le ventre fesse bien offertes - Vous ne pouvez n...

##### Ce scénario de selfbondage est un petit défi à réaliser pour associer désir, douleur, émotion, contrainte, le sexe qui chauffe. - Une paire de menottes. - De la ficelle - Des cordes. - Des pinces à seins ( un petit peu sévères ) - Un gode de bonne taille avec embase ou un gode ceinture - Deux plugs - De la crème chauffante - Un ice-timer pour le plaisir. (à vous de déterminer le temps que vous voulez rester prisonnière) ##### Glossaire en bas de page pour les non initiés. 1°) Préparez tous vos accessoires. 2°) Il faut fixer le gode ceinture sur le champ d'une porte au moyen d'un serre joint par exemple ou à défaut par de la ficelle que vous aurez passé dans le trou de la serrure. Réglez la hauteur pour pouvoir l'avoir en bouche lorsque vous êtes à genoux. 3°) En vos précieux endroits, placez les plugs généreusement enduits de crème chauffante ainsi que vos lèvres tendres et le bouton des plaisirs. 4°) A l'aide d'une corde, confectionnez un str...

Temps total moyen : 3 heures maxi Voilà un scénario pervers qui ravira les fans d’uro. Il a un inconvénient : le temps de préparation. Il faut en effet congeler une bouteille d’eau ce qui prend 5 à 6 bonnes heures et qui impose donc de s’y prendre à l’avance. Autre particularité : il vaut mieux réaliser ce scénario sur du carrelage (cuisine idéalement ou salle de bain) vu le risque d’inondation ; mais relativisons, il est très faible : la volume de la bouteille d’eau. Allons-y ! ##### VARIABLES POSSIBLES Avec couche pour les ABDL Vêtu pour les adeptes du pipi culotte Le matériel : ##### L’indispensable - un congélateur (ben oui !) - un bouteille d’eau en plastique qui servira d’ice-timer (volume à votre convenance mais 1,25 l minimum quand même…) ; - une bassine ; - un rouleau de film alimentaire neuf ; - un rouleau de ruban adhésif grande largeur ; - deux paires de menottes (si vous n’en avez qu’une, remplacez la seconde par une cordelette de 50 cm...

Niveau facile Accessoires pour du plaisir, de la douleur ou de la honte en plus comme vous en avez envie. Gode, plug, pinces à sein, sous-vêtements féminins si vous être un homme, cage de chasteté. ballstretcher.... Sécurité : le mieux est de prévenir quelqu’un qui a les clés de votre maison ou peut appeler les pompiers si vous mettez plus de 8 heures. ##### Le scénario : - Faire un string de corde avec le noeud final au niveau de votre ventre. - Bloquez vos menottes à l’arrière dans le string - Liez vos chevilles - Attachez vos testicules à vos chevilles en laissant très peu de marge de manoeuvre. - Mettez les menottes - Pour aller chercher les clés, il vous faudra faire attention de ne pas trop tirer sur vos testicules.... sauf si vous aimez le CBT. - Pour corser vous pouvez aussi mettre une cagoule pour être aveuglé. Ce sera juste plus long. [Une boutique avec un rayon dédié au selfbondage avec des scénarios gratuits inclus dans les fiches produit](h...

MATÉRIEL NÉCESSAIRE - 1 Chaise ou un fauteuil - 3 longueurs de ficelle - 4 pitons avec anneaux - 1 système de blocage - 1 anneau lesté (Exemple : mousqueton d'escalade) - 1 récipient assez large - 1 récipient moins large - Des cordelettes de bondage - 1 paire de menottes - 1 paire de pinces pour les seins - 1 bâillon (ouvert pour la sécurité) - 1 masque pour les yeux ##### DESCRIPTIF : Le principe de ce self bondage est simple. Un récipient contient de l'eau gelée (des glaçons). Ce récipient est percé dans son fond. L'eau en fondant s'écoule par ce trou et crée un double effet. Le premier, en tombant dans un autre récipient qui est relié aux pinces à seins augmente le poids accentuant la traction sur les seins. Le deuxième, en allégeant le récipient d'eau gelé, celui-ci remonte par l'effet de contre poids créé par l'anneau lesté. Cet anneau où est accroché la clef des menottes descend le long d'une cordelette guide jusqu'aux mains permettant la libération. ##### C...

Niveau : technique et réservé aux sportifs Comme toujours, ajoutez au scénario vos accessoires pour du plaisir, de la douleur ou de la honte en plus comme vous en avez envie. Sous-vêtements féminins si vous être un homme, couche et suppositoires à la glycérine ou lavement à garder si vous le pouvez, cage de chasteté, ballstretcher.... Sécurité : le mieux est de prévenir quelqu’un qui peut appeler les pompiers si vous mettez plus de X heures. Le scénario : - Mettez une barre de traction dans le passage d’une porte. Cela ne surprendra personne que vous fassiez du sport et des tractions. Cette barre vous servira à plein de scénario de selfbondage en plus de votre sport quotidien... - A cette barre suspendez votre PETIT ice-timer qui, une fois qu’il aura fondu, doit faire tomber vos clés. - Mettez vos chaussures de ski et serrez-les au maximum. Votre sécurité en dépend. - Suspendez une corde solide avec à son bout un noeud coulant. Ajoutez un bout de scotch pour qu’il...