#### Ce scénario d'auto bondage associe beaucoup de choses et est un peu long à expliquer Le défi Voici ce dont vous aurez besoin pour réaliser ce défi : - cage de chasteté - 1 poids de 2kg - 4 Bracelets en cuir - 5 cadenas - 1 barre d’écartement - des couches et protections - De la ficelle - Des cordes. - 20 pinces - 2 pinces métallique - electro-sexe - 1 poids - Un gode de bonne taille avec embase ou un gode ceinture - un plug gonflant - une ceinture sauna - De la vaseline - bâillon - 2 bandeau - Un ice-timer pour le plaisir. (à vous de déterminer le temps que vous voulez rester prisonnière) ##### Glossaire en bas de page pour les non initiés. 1°)18h buvez beaucoup d'eau 1°bis)18h40) Préparez tous vos accessoires. - Mettre les bracelets en cuir et collier - Mettre la cage de chasteté au sexe bloquer par cadenas(1) dont la clé et dans le tiroir du bureau, - Attacher corde de 20 cm pour lester un poids de 2kgs. - Mettez bandeau...

#### Le Sextoy n'est pas né hier. Il est apparu à la même période que le plaisir sexuel de l'homme et de la femme: depuis toujours ou presque... ##### Les débuts en Grèce et en Asie Les hommes ont depuis l'origine utiliser un objet pour stimuler leur plaisir sexuel. Les premiers sextoys ont vu le jour pendant la période antique en Grèce puis en Asie Mineure.A cette époque, les marins et les guerriers, absents sur de longues périodes, offraient à leurs épouses délaissées et contraintes à l’abstinence des objets pour combler leur désir sexuel. Les sextoys étaient alors faits en bois, en jade ou en pierre. Les archéologues ont découverts ce qui pourrait être le premier sextoy : un objet phallique de 11 cms de long et de 2 cms de large en bois. Chez les romains, l'objet est baptisé "Gaude Mihi"- comprenez "Réjouis-moi!"-d'où son dérivé actuel "godemichet". Puis l'art rencontre la sexualité quand le sextoy se pare de bronze, de céramique ou d'ivoire. Il devient un v...

Le but est d'utiliser un filet d'eau qui coule doucement du pommeau de la douche posé dans un seau suspendu. Ce seau est maintenu en l'air par une corde reliée à des pinces. Et ces pinces sont fixées sur vous (Seins / lèvres intime / testicules ) L’astuce consiste à passer une corde sur la tringle du rideau de douche (deux tours conseillés). D’un côté il y a les pinces et de l’autre un seau avec à l’intérieur le pommeau de la douche qui coule très lentement et remplit le seau. Le choix de la salle de bain est pour éviter un dégât des eaux. Faites en sorte que le seau tombe dans le bac à douche ou dans la baignoire. Cela peut se faire aussi dans le jardin si vous n'avez pas de voisin ou dans un lieu où ils ne peuvent pas vous voir. Installation 1°) Préparez le seau avec la corde et le pommeau de la douche qui coule lentement à l’intérieur. 2°) Placez votre chaise face à la baignoire. ( Avec plug / ou gode ou rien ) 3°) Maintenez la corde attachée à vos pinces avec le...

Délire + couche + Auto bondage + lavement est un jeu de pseudo contrainte à réaliser seul mais qui peut tout à fait être réalisé en couple avec des variables multiples comme de partir travailler en laissant son bébé adulte ainsi attaché. (Nous l'avons fait pour aller à l'opéra en laissant un soumis attaché avec ces principes) Attention, si vous réalisez ce qui est expliqué ci-dessous soyez prudent. ##### Matériel nécessaire pour cet auto bondage pour ABDL - Le boc à lavement - Une couche et une culotte en plastique - Un pantalon - Une chaînette pour vous faire une ceinture de pantalon - Des menottes - Un ice timer de taille raisonnable [OU une serrure de glace ou magnétique d'ABCplaisir](https://abcplaisir.com/73-selfbondage) Mode d'emploi > Préparer le matériel à l'avance pour que le glaçon emprisonnant les clés soit solide. > Mettez le ice timer de taille raisonnable dans un bocal pour récupérer l'eau si vous ne voulez pas mouiller votre lit ou les lieux où vou...

##### Ce scénario de selfbondage peut s'adapter et être fait à votre soumise que vous laissez attachée en partant travailler. Madame peut aussi demander à son soumis (Sous cage de chasteté ) de tout préparer pour qu'elle s'amuse un peu avant de quitter la maison. Préparation Un ice timer : les clés de vos menottes prises dans la glace avec une double ficelle de sécurité. La double ficelle doit être reliée à vos menottes et très bien attachée, c’est votre seule issue [SAUF si vous utilisez une serrure sécurisée d'ABCplaisir](https://abcplaisir.com/73-selfbondage) - Une corde attachée aux pieds inférieurs de votre lit pour lier vos chevilles avec vos jambes écartées. - Une corde attachée aux pieds supérieurs ou à la tête de votre lit. - Vos menottes bloquées par la corde ci-dessus décrite. - Vos accessoires préférés posés sur votre lit. (Bâillon, cagoule, gode ou plug vibrant ou non, pinces à seins et autres objets utiles à votre convenance) ##### Le principe ultra...

L'idée m'est venue de rédiger un petit scénario de selfbondage ABDL avec autre chose que le ice-timer. Si vous êtes en couple, (hé hé hé) rien ne vous empêche de monter le plan pour votre soumis ou votre soumise. Durée : la nuit ##### Matériel : - 1 Cadenas à combinaisons - 1 Cadenas classique - 2 Chaînes - 2 couches + une culotte en plastique - Menottes - 1 téléphone (Par sécurité) ##### Autres accessoires possibles pour les variantes - Suppo à la glycérine - Suppo laxatif - Pinces à sein ou autres - Plug anal ou autre (si vous n'utilisez pas le laxatif) - Ecarteur de cuisse/ culotte gonflable (Ou 1 paquet de couche attaché entre les genoux afin de dormir cuisses écartées comme un bébé) - Cage de chasteté (pour homme) en laissant les clés au bureau par exemple le vendredi en partant du travail.... - Eviter les bâillons fermés, préférez un bâillon maintenant la bouche ouverte par sécurité. - Tenue de votre choix en fonction de vos inspirations et fantasmes. L...