Attention, c’est un peu hard. - Déroulez un préservatif dans une flûte à champagne en plastique. - Mettez les clés de vos menottes attachées avec une longue ficelle qui doit dépasser. - Pendant une semaine, masturbez-vous deux fois par jour et congelez immédiatement votre sperme dans la flûte de champagne. Ne tardez pas, le sperme cela tourne vite et pue ! ! ! - 24 h avant remplissez la flûte de lait avec les clés de vos menottes attachées avec une ficelle et remettez au congélateur. Laissez- dépasser un bon bout de ficelle. Le jour J - Démoulez à l’eau chaude le glaçon contenant vos clés et votre sperme. - Suspendez le glaçon juste au dessus de l’endroit où vous allez faire le selfbondage. ATTENTION à la hauteur, vous devez avoir ce glaçon juste au dessus de votre visage. - Faites-vous un string de corde de façon à bloquer vos menottes mains dans le dos. - Prévoir un selfbondage sévère et douloureux en étant couché sur le dos sous ce beau glaçon. Exemple...

Ce scénario d’auto bondage va vous permettre de prendre l’air. Il peut tout à fait s’adapter pour de la domination en couple. Matériel - 5 cadenas et clés en plus - 2 chaînes pas très grosses. - 1 vélo ( Peut se faire à pieds) - 1 couche ou plus Variables à lire dans le scénario de base En préalable à votre selfbondage Il faut aller cacher un jeu de toutes les clés dans la nature à bonne distance de chez vous. Faire de même avec le double des clés, ainsi si un jeu de clés disparaissait, il y a une solution de secours. Choisissez un itinéraire vous obligeant à prendre des chemins de terre pour vos deux cachettes. Une fois les deux jeux de clés cachés dans la nature. - Rentrez chez vous (Variable avant la couche : mettre des suppos à la glycérine) (Variable 2 avant la couche : mettre un plug ) (Variable 3 avant la couche : mettre un plug tunnel ) - Mettez une couche ou plus - Excitez-vous en regardant des vidéos ou des photos érotiques. - Enfile...

Comme toujours, ajoutez au scénario vos accessoires pour du plaisir, de la douleur ou de la honte en plus comme vous en avez envie. Gode, plug, sous-vêtements féminins si vous être un homme, couche et suppositoires à la glycérine ou lavement à garder si vous le pouvez, cage de chasteté, ballstretcher.... Sécurité : le mieux est de prévenir quelqu’un qui peut appeler les pompiers si vous mettez plus de X heures. Le scénario : Le scénario se joue en extérieur la nuit de préférence dans votre jardin par exemple. Attention à vous si vous jouez en forêt ou dans une maison ou usine en ruine. Préparation : - Coupez le haut d’une bouteille en plastique de façon à être sûr que les clés passent. - Remplissez la bouteille d’eau et après avoir mis vos clés attachées avec x mètres de ficelle, congelez-la. Attendre que la nuit soit tombée (pour que les voisins ne vous voient pas) Si vous jouez en extérieur, mettre votre ice-timer dans un sac congélation ou une glacière....

Après les scénario, je vous raconterai mes mésaventures. COMME TOUJOURS SOYEZ PRUDENT 1°) Congeler un gros bout de ficelle en laissant dépasser 1 ou 2 de chaque côté du glaçon. mètres (Longueur en fonction de vos besoins) 2°) Passer le bout libre dans un anneau fixé au plafond ou à une poutre ou à une fixation de tringle à rideau. 3°) Accrocher un poids d’un côté et de l’autre des pinces à sein par exemple. Il est possible d’y attacher autre chose. Voir plus loin dans le texte. 4°) Quand le glaçon fond, la ficelle n’est plus tenue, le poids tombe. Et quand il tombe, il tire sur les pinces et les arrache. Si vous y avez attaché autre chose comme un cockring, cela tire sur les testicules.  LES POSSIBILITES (Parce que vous pouvez en faire plusieurs) - Un pour les pinces accrochées à vos tétons - Un pour les pinces accrochées à vos lèvres intimes ou la peau des testicules - Un pour arracher la pince qui garde plié le tuyau du boca...

Infos, astuces et un scénario pour un selfbondage et en domination si vous l'adaptez Tape = Ruban adhésif, couleur argent, toilé. Vous pouvez le faire avec d’autres rubans adhésifs. Pour les parties génitales, l’idéal est de mettre un collant, cela évite d’arracher des poils sauf si cela fait partie du jeu. Avec le Tape, vous pouvez vous faire : - Une culotte renforcée. Étant très résistant, il maintiendra sans aucun problème vos sextoys comme plug ou gode ou une couche. - Un corset en tape : rentrez le ventre et faites plusieurs tours de votre taille au niveau du nombril et plus si affinités.... - Un maintient pinces à tétons - Il maintiendra sans aucun problème une poche à urine accroché à votre cuisse - Il maintiendra sur vous sans aucun problème une poche à lavement vintage, les anciens modèles ultra pratiques et solides. (Pour sortir en faisant le plein... mais pensez à mettre une couche) Et en plus, il est discret et ne se voit pas sous des vêtements...

Bonjour à tous, un petit délire de selfbondage avec une variable. Un commentaire ou un like ferait plaisir. - Mettre une chaîne autour de vos WC et fermez-là avec un cadenas à combinaison - Branchez une rallonge électrique à l’extérieur des WC et faites-la passer sous la porte. - Branchez votre minuteur comme l’image et programmez la durée de temps de coupure. En clair, quand vous désirerez allumer. - Branchez deux spots par sécurité au cas où une des ampoules grille. - Passez les menottes dans la chaîne passée derrière des WC - Callez bien les fils (important) pour ne pas risquer de les débrancher ou arracher. - Retirez l’ampoule du plafond SUR VOUS, mettez vos accessoires fétichistes préférés, gode / plug / couche / autres. - Entrez dans les toilettes, fermez la porte. - Vous êtes dans le noir il vous reste plus qu’à trouver les menottes et les fermer sur vos poignets.  RESULTAT Tant que la lumière est éteinte, il est imposs...

Ce sera à vous d’adapter ce scénario de selfbondage en fonction de votre niveau d’expérience et du temps dont vous disposez. MATERIEL - Gants - Collants - Menottes - Cadenas + chaînes - Accessoires plaisirs / fétish comme plug, vibro, magic wand, couche, lavement, autres..... Niveau avancé : ajoutez une cagoule d’isolation BDSM pour masquer votre vue. LE PRINCIPE Le principe est de faire un maximum d’enveloppes avec 1 clé dans chacune d’elle. Pour brouiller les pistes vous ne devez plus toucher les enveloppe avec les doigts. Donc, après les avoir mélangées, vous devez les poser sur le sol dans votre maison à divers endroits mais avec des pinces pour que vos doigts ne les touchent pas. Niveau soft : quelques enveloppes dans la même pièce. Niveau avancé : beaucoup d’enveloppe dans toute la maison LES SCENARIOS Après avoir dispersé vos enveloppes, vous avez plusieurs choix de selfbondage possibles. Niveau facile : ( Vous pouvez voir et avez les mains...

Pas de menottes et uniquement des cadenas pour raison de sécurité. Pourquoi ? Parce que si elles tombent là où il ne faut pas vous serez bloqué. - Poignet droit : un bracelet de chaîne fermé par un cadenas - Poignet gauche : comme le droit - String de chaîne ou de corde. - Chaînes pour entraver les chevilles. - Une chaîne allant des chevilles à votre taille pour vous empêcher de vous lever. - Une cagoule aveuglante OU un bandage médical pour masquer la vue. - Jetez toutes les clés en l’air - Posez le dernier cadenas dans votre dos pour verrouiller vos poignets à l’arrière de votre string de chaîne ou de corde. RESULTAT Il va vous falloir trouver les clés à l’aveugle. Quelle clé allez vous trouver en premier ? Les chevilles ? Le string ? Les poignets ? VARIABLES ET PLAISIRS - Tenue à votre convenance - Plug ou sextoy à votre convenance - Pinces à sein - Poids au sexe ou ballstretcher - Couche  VARIABLES HARD - Attacher...

##### Deux idées de scénario de selfbondage facile, que vous saurez, sans nul doute, adapter à vos envies lubriques ! (Vilains) Ce scénario peut être utilisé pour du bondage, votre soumis ou votre soumise vous laissera tranquille un moment. Ce scénario peut aussi être adapté aux ABDL. Là aussi, aucun doute n'est possible, vous saurez l'adapter ! Matériel à prévoir : - [Menottes](https://abcplaisir.com/37-contraintes-menottes) - [Scotch d’emballage](https://www.google.com/search?q=Scotch+d%E2%80%99emballage&client=firefox-b-ab&sxsrf=AOaemvLv-GoaYS_X_2wb21hLy2x0RapvLw:1640756321797&source=lnms&tbm=shop&sa=X&ved=2ahUKEwieuuTNpYj1AhWJoBQKHQ8bCgcQ_AUoAXoECAEQAw&biw=2144&bih=1033&dpr=0.9) - [Gants Mapa](https://www.google.com/search?q=Gants+Mapa&client=firefox-b-ab&sxsrf=AOaemvKsn_h-mN5PwpWZfSED2iccZNqbkA:1640756223637&source=lnms&tbm=shop&sa=X&ved=2ahUKEwjYm_2epYj1AhXm0eAKHYv4AN4Q_AUoAnoECAEQBA&biw=2144&bih=1033&dpr=0.9#cobssid=s&spd=9080499439507305462) (Gants de ménage en...

Attention, ce scénario peut rapidement être douloureux et peut devenir difficile, donc, prudence. Les sangles d’amarrage sont bien mieux que des cordes, parce qu’elles ne se serreront jamais toutes seules et ne feront pas réellement de garrot tant que votre serrage est raisonnable et que vous tirez pas dessus comme un malade. PRINCIPE POUR LES BRAS - Passez une sangle autour de votre buste un peu au dessus de vos coudes et commencez à serrer. - Bloquez la partie libre dans une porte ou une fenêtre et tirez de façon à ce qu’elle se serre. Au début c’est difficile, elle glisse mais vous allez y arriver. Astuce : passer une savonnette sèche sur la sangle, elle glissera mieux. Dans la dernière ligne droite, mettez bien vos bras derrière votre dos. Quel serrage ? Juste assez pour que vous ne puissiez pas passer vos bras devant vous. Résultat : vous êtes obligé de garder vos bras derrière votre dos. Cela tire sur vos épaules et peut rapidement devenir douloureux. Vous devez...

Recette facile pour un bondage ou selfbondage pour homme. - Temps de préparation 10 minutes - Temps de cuisson une heure ou plus suivant vos goûts ##### Un petit commentaire ferait plaisir..... INGERDIENTS - Cocking - Vibro - Colliers de plomberie - Une chaussette - Autres accessoires plaisir à votre convenance - De quoi bondager - Un timer BASE DE LA RECETTE - Mettre un cockring pour renforcer et faire durer l’érection - Prendre un vibro type tube, le plus basique. - Masturber ou exciter pour avoir une solide érection - Enfiler une chaussette sur la verge (pour la protéger) - Accoler le vibro contre la verge - Faire tenir le tout avec des colliers de serrage de plombier en serrant un peu - Entraver le sujet - Allumer le vibro - Laissez cuire en remuant de temps en temps des pinces à sein. UN SCENARIO A la recette ci-dessus : - Ajouter une chaîne + cadenas à un fauteuil de bureau pour empêcher « la viande » ^^^ de se lever. - Lui fair...

##### Comme tout selfbondage, prévoir un téléphone mobile en cas d'urgence. 1°) Mettre une chaîne autour de vos WC et fermez-là avec un cadenas. 2°) Fermez l’abattant 3°) Fixez vos menottes à la chaîne avec la [serrure magnétique de selfbondage d’ABCplaisir](https://abcplaisir.com/selfbondage/1575-serrure-magnetique-pour-selfbondage-fessee-bdsm-ou-abdl.html) 4°) Bloquez tous les fils reliant la serrure à la batterie placée SOUS les WC. 5°) Bloquez vos [menottes](https://abcplaisir.com/37-contraintes-menottes) à la serrure magnétique avec un cadenas. --> Prévoir votre couche / culotte plastique / vêtements de bébé fille ou garçon et autres comme un [plug tunnel](https://abcplaisir.com/recherche?controller=search&orderby=position&orderway=desc&search_query=plug+tunnel&submit_search=)............. 6°) Avant de vous asseoir, ajoutez une sangle ou corde qui doit passer sous les WC et sur LE HAUT vos cuisses. (important en haut des cuisses) NE LA SERREZ PAS , (important voir...