En créant ce post, j'espère discuter et collecter éventuellement d'autres témoignages concordant à mon vécu.

MON HISTOIRE

Enfant, j'ai vécu des choses atroces (physique & psychique). Évidement, cela laisse des traces profondes, identitaires.
Je suis officiellement diagnostiquée ATDS, petite soeur du TDI. A comprendre par : j'ai plusieurs fragments d'identités, qui aiment des choses différentes, qui voient le monde différemment, qui pensent différemment.
Je reste "moi", mais avec toute une psyché différente, ou plusieurs en même temps (s'entendre parler et raisonner de manière différente simultanément)

Une part de moi est, et sera toujours une enfant. 2-5 ans. Anaëlle, plus familièrement, Ana.
La première fois que j'ai mis le doigt dessus (sans comprendre réellement), j’avais 6 ans.

Actuellement, nous ne sommes plus que 3.
Avec beaucoup de thérapie, on s'en dépatouille. Et au final, personne ne se rend jamais compte de rien.
Évidement, pour être stable, chacun doit avoir sa place & la possibilité d'exister. Apprendre à coexister, être "harmonisé".


LE VECU

Je pense que c'est comparable à de l'Age Regression (formelle / pur).
Je ne joue pas une enfant, je suis une enfant. Avec ses capacités, ses fragilités, ses besoins, sa vision du monde, ses peurs & ses envies.
Il n'y a absolument rien de sexuel, de lubrique, ou quelconque forme de jeu.
Le monde est tellement plus simple, et les choses tellement moins compliqués.

Il n'y a physiquement besoin de rien. Mais l'expérience montre qu'une couche + body est un must have pour ne pas finir trempée.
Lapinou (graaand lapin haut comme un bras) est mon doudou. Ne jamais l'enlever du lit. Une totote bien accrochée, et je suis certaine qu'Ana dormira bien.
Je dirais simplement : pensez à ce qui pourrait mal se passer avec une petite. Généralement, je prévois tout en avance.
Car oui, tomber du lit en se cognant la tête sur la table de chevet, ça fait mal.
Et ma seule réaction sera : pleurer et paniquer. Avant de reprendre main, ce qui prends bien une bonne demi-heure dans cet état.

Être émerveillée par le monde, tout en étant persuadée que rien de mal ne pourrait arriver.
Se blottir dans les oreilles de doudou, toute en tétouillant quelque chose (de préférence une tétine adaptée pour protéger les dents). Attraper lapinou et sentir son odeur, et lui faire un enooorme calin.
Rigoler avec innocence et pleurer de peur ne pouvant se rassurer.

Mais, c'est également un grand état de fragilité.
La moindre peur ou crainte est vécue au centuple. Tout comme la joie, ou la sérénité.
La moindre violence laisserai des traces indélébiles. Le monde est violent. Je protège cette part de moi.

Alors pour le moment, étant seule (sans caregiver / daddy / mommy), je me sécurise seule. Prévois mes besoins en avance et reste souvent présente avec Anaëlle.
Seule, c'est viable, mais peu optimal. Anaëlle ne peut rester présente plus de 8h, et nécessite qu'une part adulte reste plus ou moins consciente.


CONCLUSION

J'avais envie de vous partager ce vécu, purement infantile, que je pense être identique à de la régression formelle.
Suis-je la seule à ressentir cela ? A vivre les choses de cette manière (je veux dire, hors TDI) ? A avoir cette vision du monde, totalement altérée ?
Dites moi ce que vous en pensez. Je répondrai aux questionnements avec plaisir :)

Bonjour,
Mon histoire de vie est plus simple que la tienne et ma tendre jeunesse a été classique mais je tenais à répondre à ton post. Lorsque je ne sens plus ce monde, lorsque ma journée a été difficile, j'éprouve le besoin de me créer un monde meilleur pour moi, loin des grands trop compliqués, trop virulents et agressifs pour un rien.

Mon lapinou, bien plus petit que le tien est mon confident rassurant, protecteur psychologique même si il ne me parle pas, il m'apaise. Je deviens alors une petite fille, entre l'AB et la little, aux environs des 3 ans. Juste avant, je prépare mon cocon de douceur, mon bib, ma tenue du soir, un truc à grignoter mais pas un vrai repas. Abritée sous mon plaid en polaire sur le canapé, je me décontracte dans mon monde de petite devant un Disney par exemple. Mon lapinou est évidement avec moi et c'est avec lui que je déciderai de l'heure d'aller me coucher. Couche, body, grenouillère, lapinou et totote m'accompagnent pour une nuit paisible.
Je précise que pour moi, ce n'est pas tous les soirs, cela dépend de mes journées et de mes envies ou angoisses liés à des soucis.

Je ne sais pas si ma réponse t'apportera quelque chose, mais tu n'es pas seule à te faire ton monde de douceur loin des grands...

Merci pour ta réponse :)

C'est rassurant de lire que des vécus se rapprochent du sien.
Je ne connais pas du tout la proportion de gens dans la communauté AB/Little qui ait un vécu purement régressif ? Ca serait intéressant à savoir :)

Bonjour
Je ne sais pas si vous connaissez Atypikoo….pour les gens diagnostiqués ou pas ..il y a pas de gens sérieux avec qui vous pourriez dialoguer…même s’ils ne partagent pas le même trouble
https://www.atypikoo.com/login/?returnUrl=%2Fnotifications%2F
Claire /ana 🤗 a bientôt
Fred

Je suis stupéfaite LeenChan de constater que ce dont tu parles existe réellement.
J'ai découvert un personnage de film dans la trilogie de M. Night Shyamalan, (Incassable, Split et Glass) le mec avait 8 personnalités différentes (dont un enfant) avec des voix, des comportements et des réactions différentes.
Mais le film étant classé plus ou moins fantastique, je supposais ranger le personnage sur le même rayon.

Mais en fait tu me démontres que non, ça existe en vrai.
Je te souhaite en tout cas de trouver ton équilibre et de trouver le Daddy ou la Nounou qui te mérite. 😘😘😘

Si tu veux, vient en MP et on pourra en papoter !
Mais oui, le TDI, ça existe en vrai. C'est même 2 à 3% de toute la population :3

J'espére qu'un jour on trouvera !

Merci LeenChan pour ce joli post que je trouve ""pédagogique""" dans le sens où il apporte un éclairage sur le TDI (Qui ne signifie pas Turbo Diesel Injection sachant en plus que le I est inutile puisque les moteurs Diesel sont toujours par injection )
Et oui; le TDI existe réellement. Il peut être plus ou moins """prononcé"""" (désolé du mot) suivant les personnes mais cela est peu connu du grand public.

Le compagnon ou la compagne d'une personne """ TDI""" doit avoir une grande finesse d'esprit pour """ adapter""" ses propos, son attitude lors des changements de personnalité. Exemple ne pas râler quand il n'a pas compris la """mutation"" qui ne prévient pas toujours. De fait, on peut être blessant --> sans le vouloir si l'on a pas saisi la """mutation"" de personnalité.

Désolé des mots que j'emploi, j'essaie juste d'être clair dans mes exemples.

Merci pour ce beau témoignage LeenChan , je ne savais pas non plus que le TDI/ATDS existait, j'en apprends tous les jours. J'imagine que ça ne doit pas être facile à vivre, content de lire que tu as trouvé un moyen pour rendre cela plus agréable et profiter de ces beaux et doux moments de régression.

La dissociation, c'est un spectre. Cela va de : "ne plus se souvenir d'avoir conduit" , "sauter une soirée entière", "aimer des choses différentes en fonction des endroits", "être une personne différente en fonction des moments". C'est ce qu'on appelle "dépersonnalisation" et "déréalisation".
La fragmentation d'identité est au bout du spectre. Mais là encore, il y a toujours des différences. Entre un système stable (personne TDI) composé de 2 personnes (nommé souvent Alter), à ... plus de 100 alters (que l'on appelle Polyfragmentation).

Changer de personnalité, c'est ce qu'on appelle un "switch". Et effectivement, avoir un partenaire TDI demande à s'adapter à lui. En fonction de qui il est.
A force de fréquenter La personne, les "switchs" deviennent évidents, ou plus simple à sentir.
Il y a souvent des symptômes externes : se toucher le corps, bailler, ne plus répondre / avoir l'impression que l'autre n'est plus là, ... Cela dépends évidement de chaque système.
Intérieurement, la sensation est généralement d'avoir la tête lourde, floue, perdu, perdre le sens du temps....
Ce n'est souvent pas immédiat (sauf si réponse à un déclencheur fort), cela prend... 2, 3... 5 minutes ?

La balance de mon côté est compliquée à trouver. Surtout seule.
Il s'agit d'être juste dans la répartition du temps. Mais ce qui devient rapidement compliqué en fonction des besoins.
C'est un travail continu ^

Les switchs j'en connais quelques uns mais je ne pense pas que tu parles des mêmes. 🤐😅

Tu as vécu des violences, qui t'on renfermé dans une bulle ?

A qui poses tu la question Magiciel ?
En ce qui me concerne oui.
En sachant que la violence n'est pas forcément physique. Il y a des mots et des comportements qui font parfois plus mal qu'un coup de couteau. 😔

Je posais juste une question à leenchan. Oui c'est vrai qu'il existe diverses formes de violence.

> Enfant, j'ai vécu des choses atroces (physique & psychique).
Des violences physiques, des violences psychiques... et très probablement des violences sexuelles...

Ok excuse moi d'avoir était indiscret. Du ça fait comme plusieurs personnes en toi, pas dans le sens schizophrène, mais selon les situations tu peux avoir telle type de personnalité ?

Oh non, tu ne l'as pas été ne t'en fais pas. Si je n'avais pas voulu y répondre je l'aurais dit ;)
Exact. Dans le TDI, il y a ce qu'on appelle les triggers "positifs", ou "négatifs".
Les négatifs sont liés aux traumas (cela permet à ton cerveau d'éviter que d'autres "toi" soient affectés.
Les positifs sont les choses que tu aimes. Par exemple, "le chocolat" peut faire venir un alter particulier plutôt qu'un autres.

Les identités sont souvent contextuelles (par triggers positifs). Mais, il y a également une coordination interne (après de la thérapie).
Notamment afin d'éviter les tous de mémoires, ou les éclipses de temps...

D'accord, je comprends un peu mieux. Je travaille dans un ESAT. Actuellement je suis dans une entreprise ordinaire. Mais j'ai longtemps était dans un centre, cars je manqué un peu de maturité. J'ai vécu avec des personnes qui en plus de leur handicap était les bouc émissaire de leur famille. Du coup je comprends bien, tout ce système défensif face au monde. J'imagine que ça doit pas être facile de t'ouvrir au monde.

Merci pour ce beau post LeenChan, ta pédagogie et gentillesse (je ne trouve pas un mot meilleur) dans tes réponses. Cela m'a beaucoup appris.

@Petitedu29 : je n'avais pas bien lu votre post quand j'ai répondu ici il y a peu.. Mais ce que vous écrivez me parle , je m'y retrouve quelque peu dans de rares moments où je m'autorise ce genre de régression (très difficile de m'y connecter pour moi, je n'ai jamais fait cela que seul, et je pense n'en avoir jamais parlé à personne ailleurs que sur les forum ici.. pourtant quand j'y suis, un vrai bonheur :)) Merci pour vote partage en tout cas, cela me fait du bien de savoir que d'autres personnes se retrouve là-dedans aussi, je me sens moins seul :)