10kg a perdre en 8 jours. Pas simple saug si le maitre d un gite organise un stage persuasif! Regime alimentaire: que des legumes en soupe pour biberon. Boisson de l eau en biberon 2litres par jour minimum. Exercice abdos pendant 1h avec martinet si on s applique pas, ensuite 1h de poneygirl avec cravache si cela traine, on ne dejeune pas le midi mais sieste obligatoire dans le noir , changement de couche pour 1h de piscine avec nage ininterrompue. Suivi d un parcours en courant toujours chronometrè le retard sera puni le soir
Le soir pesèe : si l objectif en terme de perte de poid journalier n est pas atteint 1 coup de martinet en public pour 10g non perdu coucher a 20h en couche et mains attachees. Lever 8h pour un biberon d eau complet, suivi d une seance sur le pot devant tout le monde, et changelent de couche.
Cela devrait marcher non?
Stage amaigrissement
il y a 12 heures
Faudrait que je me trouve une domina pour me faire fondre si ca marche
il y a 4 heures
J'avais bossé au tri du courrier chez Chronopost.
J'ai perdu 8 kilos. En dix mois certes, mais je les ai perdus.
J'ai perdu 8 kilos. En dix mois certes, mais je les ai perdus.
il y a 4 heures
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